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どんな歯ブラシを選んだら良いの

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口腔ケアのコーナーはどこのドラッグストアでも大変充実しています。沢山の歯ブラシが置いてあるので、どれにしたら良いのかとても迷われることと思います。歯並びや、歯周病の状態、歯みがきの仕方などにより最も好ましい歯ブラシは変わってきます。歯医者さんで相談いただくのが一番ですが、とりあえず1本選ぶとすれば GUM(ガム) デンタルブラシ #211 かたさ ふつう (成人の場合)をおすすめします。
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歯ブラシのヘッド(毛の部分)が小さいもの

ブラシの部分が指の幅一本よりわずかに大きいくらいのものが適しています。指1本半を超えると細かいところに届きにくくなります。逆に小さすぎると歯みがきのときに歯ブラシがぶれてしまい、安定しにくくなります。また効率も悪くなります。

毛の硬さはふつう

歯ブラシの毛は、固くないと磨いた気がしないという方がいますが、固い歯ブラシでは歯ぐきを傷付けてしまいやすいです。また、やわらかすぎる歯ブラシは、歯垢の除去効果が小さくなります。
ただ、歯の掃除の仕方により選択する歯ブラシも変わってきます。ローリング法という歯ブラシの側面を使う方法はやや硬めの歯ブラシが適していますし、深い歯周ポケットを有する方は極細の毛のやわらかめの歯ブラシが適しています。ただどちらの方法も利点はあるのですが、きちんとした使い方を習うことが必要で、ぜひ近くの歯医者さんで教わってください。

毛束がまっすぐにそろえられているもの

毛束が山切りになっていたり、長い毛と短い毛が植毛されていたりするものは避けてください。山切りになっていると、歯の凹凸(歯間部)に合うように思いますが、実際には出っ張りが邪魔をして逆にフィットしにくくなります。

毛の材質はナイロン

アメリカ・デュポン社製のタイネックスというナイロンを使用したものが最適です。豚毛などの天然素材は荒く腰がなく歯垢の除去効率が悪いです。

毛先が丸く加工されている

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毛先がカッティングしたままだと鋭利に尖ってしまい、歯ぐきを傷付けやすくなります。先端部分を丸く加工してあることが必要です。
アメリカのバトラー社が開発した加工法ですが、歯ブラシの毛先を丸くするだけでなく細くなめらかにするテーパード加工がされていれば最良です。さらに、ガムデンタルブラシでは毛先をざらざら処理して歯垢(プラーク)を絡め取りやすくしてあります。

柄の部分はまっすぐストレート

持ち手の部分が曲がったりしているものがありますが、歯ブラシの毛先に直接、力が伝わらず、結果として磨き残しが多くなります。持ち手の部分はまっすぐが好ましいです。

歯科医療スタッフが好んで使う歯ブラシ

上の上な条件に当てはまり、使いやすい歯ブラシとしてよく使われるものが GUM(ガム) デンタルブラシ #211 かたさ ふつう です。
柄の材質 飽和ポリエステル樹脂 ハブラシ全長 162mm 毛の材質 ナイロン 毛丈 9.5mm 耐熱温度 60℃ 毛の太さ 8mil
●フラット型カット ●3列24タフト ●毛の硬さ ふつう ●テーパード加工
 ※ミル(単位) mil ヤード・ポンド法の長さの単位。1ミル=1/1000インチ=0.0254mm。針金の直径などを測るのに使用。

でもやっぱりぜひ歯医者さんに来てください

やはり道具は道具です。使いこなしてナンボです。私事ですが、スピード社の水着を着てプールに行っているのですが、ちっとも速く泳げません。良い道具を使ったからといってそれだけで上手に使いこなせるわけではありません。何事も専門家のアドバイスを受けることは大切です。浅草の歯医者は皆歯ブラシの指導にとても熱心です。ぜひお近くの歯科医院にご相談ください。歯医者は虫歯や歯周病の自覚がなくても、歯ブラシの方法のお話だけでも聴きにいらっしゃって頂ければとても嬉しいものです。

おまけの歯ブラシの話

1923年、アメリカのシカゴで設立された会社がバトラー社です。歯周病専門医であったDr.John O. Butlerが、歯科医師相手に歯ブラシを販売することから始まり、1988年からは現在のSunstar America Incで販売しております。
日本でもサンスター株式会社のバトラーブランドとして販売しており、歯ブラシメーカーとして老舗中の老舗です。
GUMブランドは、もともとはバトラー社で発売されている歯ブラシのブランドでしたが、今ではサンスターにて、バトラーブランドと並ぶブランドとして展開しています。
GUMとは歯ぐきのことで、主に市販品(スーパーなど)で販売しています。
 

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